Leiden Sie auch unter Schlafstörungen...?

 

Wir alle kennen die lähmende Müdigkeit nach einer schlaflosen Nacht.

Aber ist Ihnen bekannt, dass schlechter Schlaf auch gesundheitliche Folgen hat?

 

  • Antriebslosigkeit
  • Schlechte Laune / Reizbarkeit
  • Schlechte Leisungsfähigkeit
  • Mehr Stress
  • Immunschwäche
  • Konzentrations- und Erinnerungsprobleme
  • Gewichtszunahme
  • Erhötes Unfallrisiko z.B. beim Auto fahren

Haben Sie auch Probleme beim Einschlafen?

Wachen Sie auch mitten in der Nacht auf und schauen auf den Wecker - nur um zu sehen, dass sie wieder nur eine Stunde geschlafen haben?

Wälzen Sie sich im Bett hin- und her - weil ihr Kopf nicht abschalten kann?

 

Damit SIE wieder besser ein- und durchschlafen können, kann ich Ihnen auf absolut natürliche / individuelle Weise helfen.

 

Man soll dem Leib etwas Gutes bieten, damit die Seele Lust hat, darin zu wohnen.

 (Teresa von Ávila)